Mein Angebot an dich
Gerne begleite ich dich achtsam, feinfühlig und wohlwollend ein Stück auf deinem persönlichen Entwicklungsweg. Du bist mir als Mensch willkommen mit all deinen Facetten, Bedürfnissen, Gefühlen, Stärken und vermeintlichen Schwächen.
Einige meiner Klienten haben bereits verschiedene Therapien und Klinikaufenthalte hinter sich, andere kommen mit ganz akuten und eindeutigen Themen.
Was auch immer dich jetzt bewegt, woran du weiter in der Tiefe forschen möchtest oder wo du dir mehr Klarheit im Alltag wünscht, wir orientieren uns gemeinsam auf deinem Weg und finden die zu dir passende Vorgehensweise.
Traumasensible Prozessbegleitung
Du hast schon länger körperliche Symptome ohne medizinischen Befund, stößt im Alltag immer wieder auf Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen oder mit dir selbst und deinen Gefühlen. Du hast vielleicht bereits kognitive Therapien ausprobiert, die dich irgendwie nicht weiter gebracht haben. Möglicherweise liegt dem eine frühkindliche / komplexe Traumatisierung zu Grunde. Um solche tiefliegenden Themen zu integrieren braucht es Zeit und Geduld.
Ich begleite dich gern längerfristig, gebe dir Raum, um dich deinem Inneren zuzuwenden, unterstütze dich, wenn du mit schwierigen Themen in Kontakt kommst und helfe dir, deine Selbstregulationsfähigkeit zu stärken.
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Begleitung bei akuten persönlichen Themen
Du hast ein konkretes Thema, das dich bewegt und mit dem du alleine nicht weiter kommst. Du wünscht dir eine neue Perspektive oder Herangehensweise. Hier bieten insbesondere theatertherapeutische Methoden wunderbare Möglichkeiten. Wir schauen gemeinsam, was dich anspricht und welcher Zeitrahmen sich für dein Thema anbietet. Auch kurzfristige Interventionen von beispielsweise fünf Einheiten sind möglich.​
Theatertherapie in der Gruppe
Du möchtest für deine Themen gern unterschiedliche Perspektiven und Handlungsoptionen erkunden, um den Herausforderungen deines Lebens flexibler begegnen zu können. Du wünscht dir mehr Stresstoleranz und einen gelasseneren Umgang mit deinen Gefühlen im Kontakt mit anderen Menschen.
In einer kleinen Gruppe von vier bis maximal sechs Personen erleben wir mit Hilfe von theatertherapeutischen Methoden, welche Bedürfnisse, Hemmnisse und Beweggründe unser Leben bestimmen. So finden wir zu mehr Kraft und Lebensfreude in Verbundenheit.
Das Gruppenangebot kann jederzeit stattfinden, sobald sich genügend Teilnehmer gefunden haben.
Beratung von Menschen in sozialen Berufen
Du arbeitest z.B. in einer Schule oder in einem Kindergarten und fühlst dich mit den Herausforderungen dieses komplexen Berufes überfordert. Es gibt vielleicht auch eine konkrete Situation, mit der du und deine Kolleg:innen Schwierigkeiten habt.
Gerne berate ich euch, gebe euch konkrete traumasensible Übungen zur Selbstregulation an die Hand oder entwickle einen auf euer Anliegen zugeschnittenen Workshop.
Auch die Arbeit mit einzelnen Kindern/ Jugendlichen oder in Kleingruppen ist auf Anfrage möglich.